9 сентября в Российском университете транспорта состоится интерактивная лекция на тему: «Как справляться с тревогой». Узнать о причинах беспокойства и способах его преодоления смогут учащиеся 7–11 классов, студенты колледжей и техникумов. Мероприятие пройдет в рамках проекта «Университетские субботы».
На занятии участникам расскажут об эффективных техниках управления эмоциями, а также о том, почему тревога — это естественная реакция организма на стрессовые ситуации. Кроме того, слушатели разберут различные факторы и ситуации, вызывающие беспокойство: экзамены, социальное давление, конфликты и проблемы в личной жизни.
Совместно с педагогом-психологом РУТ (МИИТ) смело можно будет обсудить роли друзей, семьи и профессионалов в поддержке школьников, страдающих от тревоги, а также узнать о том, как и куда обращаться за помощью.
Для участия в мероприятии необходимо предварительно зарегистрироваться на сайте Департамента образования и науки г. Москвы по ссылке.
- Дата 9 сентября
- Время начало в 13:00
- Место ул. Образцова, д. 9, с. 2, детский технопарк «Московский транспорт» РУТ (МИИТ)